Sorteo ritual de belleza y relax

Sorteo belleza en instagram

A partir de ya y hasta el 31 de octubre de 2015 realizamos un sorteo en nuestros instagram de un ritual de belleza y relax de 1 hora.

El ritual consiste en:

  • Higiene facial exprès con 100% cosmètica natural (30min).
  • Masaje relajante de 30min.

Para participar hay que realizar 3 pasos que explico a continuación:

  1. Seguir a @vidalestetica en instagram
  2. Darle a Like a la foto del sorteo.
  3. Mencionar a algun amigo con el hashtag exclusivo para el sorteo #sorteovidal

El sorteo finaliza el 31 de Octubre de 2015 a las 23:59 y el ganador se dará a conocer el día 3 de noviembre a las 15:00 en nuestras redes sociales.

El ritual de belleza se realizará en nuestro centro de estética en Molins de Rei para el cual será indispensable reservar hora y dejar los datos de contacto.

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10 consejos para perder peso en septiembre

10 consejos para perder peso en septiembre despues de las vacaciones

La operación bikini también empieza en septiembre. Despues de las vacaciones, los excesos empiezan a pasar factura y nos vemos con unos kilitos de más de los que hay que deshacerse de una vez por todas.

Nuestros consejos

  1. Dieta y ejercicio. Separado no tiene sentido, son un pack. Si sólo haces dieta perderás peso pero tu cuerpo no tendrá una buena tonificación.
  2. Equilibrio. Equilibrio entre comer menos y hacer mucho ejercicio.
  3. Elimina el azúcar blanco y los azúcares refinados. No quiere decir que dejes de comer dulces pero si que reduzcas la dosis.
  4. Bebe mucha agua… o infusiones, y olvídate de los refrescos gaseosos, por muy zero que sean.
  5. 5 Comidas al día. Ayudan a tener tu metabolismo acelerado y quema grasas mucho más rápido.
  6. Fuera alcohol. Cuando llegues a tu objetivo entonces bebe vino tinto con moderación
  7. Proteína en cada comida. Alimenta tus músculos. Potente efecto saciante, ayuda a comer menos entre horas.
  8. Identifica tu hambre. Hay veces que con una pieza de fruta o un yogur sin grasas evitamos caer en tentaciones.
  9. Añade fibra a tu dieta diaria. Mejora tu flora intestinal, sacian el hambre y te ayuda a ir al baño con regularidad.
  10. Revisa el peso cada semana. No es bueno obsesionarse y pesarse cada día o varias veces.

 

¿Cómo podemos ayudarte nosotros a perder peso?

Presoterapia

Apostamos por la presoterapia porque:
te ayuda a perder peso eliminando toxinas y reduciendo la retención de líquidos. Además de tonificar tus músculos y reducir la celulitis.

Bono de 5 sesiones de 25min por sólo 50€

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6 recetas de desayuno para bajar peso

En el desayuno para bajar de peso debes de saber que estos tienen que contener proteínas y carbohidratos. Las proteínas son aquellas que aportan los aminoácidos, estos son los encargados de que los músculos crezcan correctamente y los carbohidratos son los que dan la energía de nuestro cuerpo.

 recetas desayuno para bajar peso

Desayuno para bajar de peso

6 recetas de desayunos energéticos

Desayuno para bajar de peso #1Bajar barriga en una semana

  • 1 taza de leche descremada
  • 1 vaso de zumo de naranja
  • 2 rodajas de pan integral con mermelada light
  • 1 kiwi

Desayuno para bajar de peso #2: Desayuno equilibrado adelgazante

  • Cereal integral + 1 yogur dietético
  • Melón + 2 rodajas de piña (ananá)
  • Licuado de manzana + zanahoria
  • 9 almendras tostadas

Desayuno para bajar de peso #3: Adelgazar en una semana

  • 1 taza de leche descremada caliente
  • 1 rodaja de pan integral
  • 1 cucharada de mermelada light
  • 1 taza de ensalada de frutas

Desayuno para bajar de peso #4: Desayunos proteicos para adelgazar

  • 3 rodaja de piña
  • 15 almendras tostadas o 15 nueces
  • Cereal de dieta + 1 yogur light
  • 1 taza de té rojo
  • 1 taza con leche desnatada y cereal integral

Desayuno para bajar de peso #5: Perder 5 kilos en una semana

  • 1 vaso de jugo de piña
  • 1 rodaja de pan integral + mermelada
  • 2 rodajas de jamón de pavo
  • 1 taza con leche desnatada caliente

Desayuno para bajar de peso #6: Desayuno rico en proteínas

  • 1 taza de café negro con leche
  • 1 manzana
  • 1 rebanada de queso dietético
  • 3 galletitas de avena
  • 1 rebanada de pan integral

 

Con estas recetas conseguirás bajar peso en muy poco tiempo siempre que seas responsable en la ingesta de calorías durante el resto del día…

Nuestra selección de colores para tus uñas este otoño 2014

El otoño ha llegado y no hay que tenerle miedo. Es un cambio estacional que genera una bajada emocional en la gente y que provoca en ocasiones que nos relajemos y dejemos de lado el cuidado de las uñas entre otros.
Nuestra propuesta de colores de esmaltes para otoño 2014 quiere luchar contra esta bajada emocional aportando color y sobriedad con unos tonos en esmaltado semipermanente que marcan tendencia en uñas para este otoño 2014.

Selección Uñas Otoño 2014

colores uñas otoño 2014Si quieres probar los nuevos esmaltes para otoño te recordamos que tenemos la manicura con esmaltado semipermanente en Molins de Rei por sólo 18€. No lo dudes más y ven a vernos: pide cita en nuestro centro de estética en Molins de Rei llamando al 93 680 48 17 o haz clic en el siguiente botón.

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Manicura con esmaltado semipermanente en Molins de Rei

Desde hace unos años existe un esmaltado que te permite lucir unas manos perfectamente esmaltadas durante dos semanas o más. En nuestro centro de estética trabajamos este servicio sabiendo que es el servicio más rentable para las clientas que quieren tener unas manos intactas y poder lucirlas sin miedo a desconcharse en dos días.

Manicura permanente molins de rei

 

¿Porque y qué ventajas tiene el esmaltado permanente?

  • Se aplica como un esmalte normal: aunque en nuestro caso seca en lámpara led.
  • Una vez secada la última capa, puedes estar tranquila de que no se va a saltar.
  • Duración de dos semanas o más. Ni trampa ni cartón: dependiendo de tu crecimiento de la uña verás la duración real, pero el esmalte no se va a caer.
  • No hace falta dejar descansar a la uña.
  • Inofensivo para la uña
  • Rápido. En menos de 45min puedes tener lucir unas uñas perfectas.

 

¿Convencida?

Ven a vernos y consigue unas manos perfectas con esmaltado semi-permanente por sólo 18€!

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Tratamiento facial con apitoxina

tratamiento facial con apitoxina
Quiero presentaros un tratamiento facial que está dando muy buenos resultados pese al escepticismo que genera tras las primeras explicaciones. Es un tratamiento que está muy de moda entre las celebrities y que en el Reino Unido es un furor. Según publicó el periódico británico The Mirror, Kate Middleton se sometió a este tratamiento antes de su boda, al que también han caído rendidas Gwyneth Paltrow, Claudia Schiffer, Kylie Minogue o Victoria Beckham.

Antes de detallar en qué consiste el tratamiento facial que realizamos conviene explicar qué es la apitoxina y qué beneficios tiene la apitoxina.

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Presoterapia: ¿Qué es?

Imagino que muchos de vosotros ya sabréis lo que es la presoterapia y que beneficios aporta… para los más despistados vamos a tratar de explicar qué es y qué aporta este tratamiento (que realizaremos en nuestro centro de estética próximamente).

¿Qué es la presoterapia?

Aparatología de presoterapia en Molins de ReiLa presoterapia es un tratamiento estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. Este consiste en la activación del sistema linfático para mejorar la eliminación de líquido intersticial y de las moléculas de gran tamaño y optimizar su evacuación. De esta forma podemos conseguir una mejora de la circulación de nuestro flujo sanguíneo, una buena reabsorción y eliminación de toxinas y una mejor oxigenación de los tejidos.

¿Qué beneficios tiene la presoterapia?

  • Tratamiento de edemas.
  • Mejora y activa el sistema de circulación.
  • Puede reducir las varices.
  • Ayuda a perder peso (eliminando toxinas).
  • Tonifica músculos y reduce la celulitis.
  • Relaja los músculos evitando dolores y contracturas.

 

La principal equivocación es pensar que únicamente es un tratamiento contra la celulitis; podriamos decir que es el tratamiento más completo para nuestro cuerpo e indispensable para mejorar la circulación, evitar la pesadez en piernas y tonificar nuestros músculos.

En nuestro centro de estética podrás probar este tratamiento o realizar bonos de sesiones a un precio más económico.

 

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Calentando motores para abrir nuestro centro de estética

Hola a todos!

Aún no nos conocemos y sin saberlo estamos a punto de hacerlo. En unos días (sobre el 15 de febrero) mi hermana y yo abriremos las puertas de nuestro centro de estética. El sueño por el que tanto hemos luchado por fin se verá realizado. Sabemos que va a ser duro pero creemos que podemos ofrecer algo que nadie puede igualar: calidad, higiene y mucho amor por este mundo.

Escribiendo con las uñas acrílicas en el ordenador

Esperamos poderos dar noticias pronto… mientras tanto os dejamos una canción que nos está motivando estos días entre obras y papeleo.

Os esperamos!
Besos,

Sara.

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